O mnie

Jestem psychologiem i terapeutką. Specjalizuję się w relacjach partnerskich, rodzinach patchworkowych, zrekonstruowanych, kryzysach małżeńskich, wypaleniu w roli rodzicielskiej, wypaleniu w życiu zawodowym i rodzinnym, kryzysach emocjonalnych, egzystencjalnych. Wspieram dorosłych i młodzież.
Pomagam w odnalezieniu siebie, swojej drogi, odkryciu swoich mocnych stron, znalezieniu swojego celu i poprawie jakości swojego życia.
W moim życiu zawodowym i prywatnym, zawsze najważniejszy jest dla mnie człowiek, jego emocje, wartości, potrzeby, rozumienie i odczuwanie świata, motywacje do podejmowania lub nie podejmowania działań, jego możliwości, doświadczenia.
Od wielu lat przekładam swoją wiedzę i doświadczenie na praktykę pomocową. Prowadzę psychologiczne wsparcie i pomagam dorosłym i młodzieży  pokonywać wyzwania emocjonalne i lękowe, zredukować stres i przezwyciężać kryzysy na różnych etapach życia, zmiany osobistej, zawodowej lub relacyjnej, pomagam rozwiązywać konflikty, radzić sobie z trudnościami w komunikacji, intymności lub zaufaniu. Zapraszam dorosłych i młodzież, którzy chcą odzyskać poczucie siły, sprawczości oraz umiejętność podejmowania decyzji, chcą odzyskać poczucie kontroli i wewnętrzny spokój, budować i zwiększać pewność siebie, nauczyć się stawiać granice, chcą budować silne relacje, osiągać swoje cele, odkrywać pasje, rozwijać się i planować swoją przyszłość w zgodzie ze sobą.
Moim celem jest stworzenie atmosfery, w której Klient czuje się zrozumiany, bezpieczny i wysłuchany bez oceniania. Stawiam na budowanie otwartej relacji opartej na zaufaniu, akceptacji i indywidualnym podejściu do każdego Klienta.
W pracy opieram się na podejściu TSR – Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz/lub Coachingu w oparciu o międzynarodowe standardy International Coaching Federation - ICF, a także zasadach Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Stale podnoszę swoje kwalifikacje i poddaję się regularnej superwizji.
Nurt TSR zakłada, że każdy człowiek jest ekspertem od swojego życia tylko czasem potrzebuje wsparcia. TSR kładzie nacisk na wykorzystywanie mocnych stron i zasobów Klienta, aby w najkrótszym możliwym czasie rozwiązywać problemy. Nurt ten skupia się na pozytywach, teraźniejszości i przyszłości, a nie na porażkach i trudnej przeszłości. Proces terapeutyczny oparty jest na budowaniu wizji przyszłości, stawianiu sobie konkretnych celów oraz ich realizacji.
Zapraszam Cię w psychologiczną podróż pełną wsparcia, rozwoju i pozytywnych zmian w Twoim życiu.
Konsultacje prowadzę głównie online, ale także stacjonarne w Błoniach i w Warszawie.
Zapraszam Cię do umawiania spotkań przez platformę lub przez WhatsApp i telefon, jeśli w terminarzu nie ma wygodnej dla Ciebie godziny spotkania.

Do zobaczenia!

Skontaktuj się

 

Doświadczenie

Terapia w zakresie kryzysów życiowych, zawodowych, rodzicielskich, rodzin patchworkowych, relacji partnerskich

Konsultacje psychologiczne dotyczące rodzicielstwa, partnerstwa, rodzin patchworkowych, relacji z nastolatkami

Coaching życiowy - ponad 20 lat

Coaching biznesowy - ponad 20 lat

Coaching kariery - ponad 20 lat

Ponad 25 letnie doświadczenie w zarządzaniu zespołami i procesami HR w międzynarodowych korporacjach

Wykładowca Uniwersytetu WSB Merito w Warszawie

Wykształcenie

Magister Psychologii na Uniwersytecie SWPS

Terapeuta TSR - Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach

Coach - Certyfikat Coacha Szkoły Coachingu - Meritum

ACC ICF - w trakcie certyfikacji międzynarodowej International Coaching Federation

Studia podyplomowe z zakresu Zarządzania Zasobami Ludzkimi

Języki

angielski

polski